Zwischen Wut und Ausbrennen – Umgang mit Hilflosigkeit im Aktivismus
In ruhiger Atmosphäre tauschen wir uns darüber aus, wann wir im Aktivismus Hilflosigkeit oder Hoffnungslosigkeit gespürt haben. Wir hören uns gegenseitig zu.
"Wir treffen uns am 17.9. wieder im Black Pigeon in Dortmund
Diesmal:
Zwischen Wut und Ausbrennen – Umgang mit Hilflosigkeit im Aktivismus
Gemeinsames Zuhören, Selbstregulationsübungen, Raum für Gefühle
„Ich kann es mir nicht leisten, mich selbst auszubrennen, bevor ich die Arbeit erledigt habe, die getan werden muss." Audre Lorde
In ruhiger Atmosphäre tauschen wir uns darüber aus, wann wir im Aktivismus Hilflosigkeit oder Hoffnungslosigkeit gespürt haben. Wir hören uns gegenseitig zu.
Wir sprechen über individuelle Strategien und probieren konkrete Selbstregulationsübungen aus. Darauf aufbauend entwickeln wir jeweils für uns einen Spickzettel für emotionale Selbsthilfe.
Wir laden euch ein diesen Abend gemeinsam mit uns zu verbringen.
Seid bitte spätestens um 18 Uhr vor Ort. Ein späteres Hinzukommen ist nicht möglich.
Begleitet wird der Austausch von Nina und Vera, aktiv bei den Psy4F.